危ないって

土曜日の早朝フットサルをした。
７時半からにも関わらず、熱中症の前触れが起きる。
後頭部はずきずきし始め、気持ち悪くなってくる。
夏日は、朝夕を選び日中は控えたほうがいいかもしれない。
昔は若さでカバーと思い、それでも頑張っていたけど、そろそろ大人になろうかと思える今日この頃。